我們並非一開始就是那麼胖的，那麼你知道自己為什麼會變成一個胖子嗎？胖子減肥的方式有哪些？手術減肥是否靠譜？下面一起了解！
肥胖症原因：
肥胖就是指我們吃進的食物所含的熱量過多，若是長期超過機體的需要，多餘的熱最就會以脂肪的形式貯存起來；當人體內的脂肪貯存最明顯超過正常人一般平均量，體重增加，並引起機體代謝、生理、生化的異常變化，此即為肥胖症。
從生理學理論講，肥胖的發生機制，主要是人體內的脂肪細胞數量增多、體積增大而引起，即肥胖取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質(包括中性脂肪、碑脂、膽固醇等)含最的多少(等於脂肪組織總的數最)。
小兒期開始肥胖，成年後仍然肥胖的人，主要是體內脂肪細胞數目明顯增多造成。成年後開始肥胖的人.主要是脂肪細胞的肥大造成。短時間出現肥胖的，其原因多為脂肪細胞的肥大；而緩慢長期性肥胖的，其原因是脂肪細胞既肥大，數目又增多。
飲食因素：
熱量攝入過多，尤其是高脂肪飲食是造成肥胖病的主要原因。脂肪進人血液後，一部分通過氧化而供給身體活動所需要的熱最，一部分作為細胞的組成部分，還有一部分轉化為其他物質，多餘的便進人，脂庫儲存起來。如果吃得太多，機體所攝取的熱最超過正常的消耗，食物中的脂肪進人脂肪庫儲存的數最就會增多，從而形成肥胖。
縮胃手術能減肥嗎？
縮胃手術全稱腹腔鏡縮胃手術，又名袖狀胃切除手術，縮胃手術的原理是利用腹腔鏡把胃的大彎垂直切割出來，使胃部形成一個約 150cc的小胃囊，大約可容納 4-5盎司的食物。它的好處是不需要在體內建入外來物，而且手術的減肥成效顯著。
縮胃手術在減肥外科醫學界是相當熱門的話題，而且其受歡迎的程度有明顯的增加。因為手術會把切掉8成的胃體積，除了會降低食量外，還會減少刺激食慾的荷爾蒙Ghrelin分泌量，因此食慾也會降低。術後兩年內約可減去10-15個BMI或七成多餘的體重。對於那些BMI較高 (超過40)而又難以減低食量的人來說，縮胃手術能達致理想的減重效果。
縮胃手術可以治療糖尿病嗎？
研究顯示，接受減重與糖尿病手術的患者相比只進行傳統藥物治療的患者能夠完全緩解2型糖尿病患者的血糖。
糖尿病緩解定義：糖化血紅蛋白<6.5％且不服用藥物
此外，減重與糖尿病手術能顯著解決或改善2型糖尿病和其他肥胖合併症。研究顯示，減重與糖尿病手術能解決或改善糖尿病的患者比例為86％，改善高血脂的患者比例達70％或更多，解決或改善高血壓的患者比例為78.5％、還恩能夠解決睡眠唿吸暫停的患者比例為85.7％。
在控制血糖的同時，接受減重與糖尿病手術還能減少糖尿病、高血壓、高血脂等併發症的藥物使用，在患者的整體健康、情感健康、身體與社交功能、痛苦緩解以及個人精力恢復等方面都有不同程度的改善。
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