科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  很多新手媽媽不知道怎麼抱寶寶,感覺怎麼抱都不對,不是自己不舒服就是感覺寶寶不舒服。豎著抱吧,寶寶小,頭軟軟的,總感覺要仰過去。橫著抱吧,寶寶經常會哭,那麼有媽媽問了,寶寶多大可以豎著抱呢?

  剛出生的寶寶豎抱時一定要托住頸部

  理論上只要寶寶能豎頭穩了,就可以豎抱,但是這個個體差異是很大的。剛出生的寶寶頭大且重,佔了身長的一半,頭頸部肌肉力量尚未發育完善,因此0~3月齡寶寶的頸部和嵴椎不能長時間垂直支撐頭部的重量,這個階段不建議長時間豎抱。如果豎抱就會發現寶寶頭後仰,後仰會傷到頸部肌肉。但在給寶寶拍嗝時,可以堅抱,正確的豎抱方式是讓寶寶趴在父母肩膀上,一隻手攬住寶寶臀部做底部支撐,另一隻手托住寶寶的頸部,防止頭後仰,以減輕嵴椎的受力,豎抱時間不能太長,避免影響其骨骼的發育。

  寶寶3個月後嘗試豎著抱

  隨著寶寶不斷生長,寶寶能很好地抬頭豎頭(一般3個月以後),會翻身,頸椎發育狀況和頸背部肌肉力量足夠支撐寶寶的頭部,這個時候就可以豎抱了。如果豎頭一直不好,抬頭不穩,可以想辦法多鍛鍊寶寶頭頸部肌肉。

  首先讓他適應趴,開始可以先趴在媽媽的胸前,媽媽逗引寶寶抬頭;

  還可以讓寶寶趴在有坡度的墊子上,媽媽在前方用玩具逗引著寶寶抬頭;

  也可以讓寶寶趴大球上,比如媽媽買的瑜伽球啊,但是一定要做好保護措施。

  一般寶寶2個月大的時候,趴著就能短暫抬頭了;3個月的時候,寶寶的頭已經可以抬的很穩了,但是豎抱的時間也不能過長,也需要托住頭和頸部,因為寶寶豎頭的時間本來就不會太長;等到第4個月的時候,寶寶的上身已經完全能夠抬起來了,甚至能夠抬到和平面呈現90度角。

  為什麼寶寶喜歡豎抱?一橫抱就哭鬧呢?

  一提到豎抱的問題,很多家長會問,寶寶豎抱了不哭,一放下就哭,這是怎麼回事?

  因為豎抱的時候,寶寶的視野更開闊,能看到更多的事物,要知道寶寶的好奇心和探索欲是很強的。如果放下橫躺或者橫抱,那隻能看見天花板或者媽媽的下巴和大鼻孔,寶寶視野受限,自然就不滿意了。另外很多家長橫抱後自己注意力就到別的事情上了,比如看電視、玩手機。寶寶感到被冷落沒有安全感,就會用哭來抗議。所以這個時候需要家長與寶寶多互動安撫,比如溫柔的看著寶寶、輕輕的撫摸寶寶、說話或者哼曲子,讓寶寶覺得媽媽還在,且一點也不無聊,寶寶就會很滿足。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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