很多患者問我,肥胖是不是直接的致癌因素,其實誘發癌症發生的確切機制,目前並不明朗。不過看看胖子的生活習慣,不難理解這其中的相關性了。
肥胖症患者多偏好高熱量、高動物脂肪、高反式脂肪酸和精加工碳水化合物等食物,而膳食纖維、全穀類碳水化合物、蔬菜水果的攝入量不足。這樣的飲食習慣,會讓體內的激素失衡。因為肥胖症患者體內脂肪組織會分泌過多的芳香化酶,加快雌激素前體向雌二醇的轉化,使血清雌二醇水平升高,雌激素水平高低與多種癌症發生相關,如乳腺癌和子宮內膜癌等。還有,超重和肥胖將直接導致胰島素抵抗,從而引起高胰島素血癥,影響細胞生長的調控週期,加速基因突變和癌症的發生。
肥胖或超重固然對健康不利,但也不是越苗條越好,最合適的BMI(體重指數)為22kg/m2 【BMI=體重(kg)÷身高(m)的平方】,低於18kg/m2同樣有損健康,也會增加癌症的發生風險,如肺癌等。
縮胃手術預防腫瘤
目前已經可以明確地得知,胖是導致腫瘤的原因之一,而要預防腫瘤的發生,就要解決最基本的根源問題——肥胖。當體重指數在正常基礎上每增加5(kg/m²)時,腫瘤發生的概率就會增加,而當體重降到正常的BMI水平,那麼腫瘤發生的概率就大大降低了。
而對於高BMI人士來說,做縮胃手術,是獲得長期有效減肥的唯一有效方法,並且可以預防相關併發症的出現,比如腫瘤。從長期來看,實施縮胃手術之後,患者一般可以減少50%~60%的體重,而一項長達14年的長期研究也顯示縮胃手術所帶來的效果是可持續的,所以,腫瘤不用怕,一個健康的體重,就是預防腫瘤的好方法。
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