腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。寶寶拉肚子，容易出現脫水，或者是營養不良，所以需要注意寶寶的飲食情況。
母乳餵養的寶寶，可以繼續吃母乳，但是母親的飲食含脂量要低，否則會使腹瀉加劇加重。6個月以內人工餵養的寶寶，根據平時能喝的奶量餵養，6個月以上的，已經新增輔食的寶寶可以吃一些易消化的食物，麵條，稀飯，少量的蔬菜泥，水果泥等。
1、補充水分：拉肚子會把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。可以用米湯給孩子補充水分。米湯裡可以放點鹽，補充丟失的鈉離子。
2、吃溫熱，易消化的食物：可以給孩子蒸點土豆泥、胡蘿蔔泥或者蘋果泥。還可以給孩子吃一些熱湯類的食物，例如面片湯、疙瘩湯、掛麵湯、小米粥等，可以在米粥里加山藥，有利於胃腸功能的恢復。但是注意不要過多食用，食物是定量食用，否則寶寶病情不緩解，還會加重。
3、少吃生冷油膩不易消化的食物：特別是之前經常出現消化不良的症狀，胃腸功能比較弱的寶寶。
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