汗蒸是通過外界環境升高體溫而引發機體出汗的一種保健方式。但是，妊娠期間不建議進行汗蒸。
妊娠早期是胚胎髮育的關鍵時期，孕婦在懷孕後，需要一段時間的適應，在適應的過程中，孕婦往往體質較弱。而且在早孕反應的影響下，孕婦的機體抵抗力也較弱。在妊娠早期汗蒸，在溫差變化大的情況下，孕婦很容易出現上呼吸道感染症狀。此外，妊娠期間孕婦不僅要供應自身的血液迴圈，還有負擔胚胎的供血供養，因此孕婦的血液迴圈會發生變化，表現為迴圈血量增加，心搏出量增加。在高溫環境的作用下，孕婦的心血管系統會發生擴張，導致孕婦心腦供血一過性減少，可能會引起休克的發生。最後，汗蒸會使孕婦大量出汗。在妊娠早期，孕婦應該保證體內的液體量，從而保證體內迴圈穩定，大量出汗後，會導致孕婦體內迴圈障礙，而引發嚴重併發症。
因此，在妊娠初期不建議孕婦汗蒸，儘量避免此類活動。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。