膝關節的韌帶很多，主要的韌帶損傷有內側副韌帶損傷、外側副韌帶損傷以及交叉韌帶損傷。對於韌帶損傷恢復需要多久的問題，與病人的韌帶損傷型別、損傷程度、康復程度以及病人的身體情況，甚至是職業型別都有關。
例如膝關節交叉韌帶損傷，分為前交叉韌帶損傷和後交叉韌帶損傷。韌帶損傷的治療通常有保守治療和非手術治療。對於交叉韌帶的嚴重撕裂及斷裂，一般都需要手術治療，對於運動員或對運動要求高的患者來說尤其需要，否則可能會由於關節的穩定性下降加速關節結構的退變損傷。術後一般至少需要3-6個月甚至根長時間康復才可恢復運動。而對於韌帶損傷較輕的、穩定性好、或對運動和功能要求不高的患者，單純的交叉韌帶部分損傷可以進行保守治療，如為急性損傷早期可以支具將患膝固定於休息位，早期行股四頭肌鍛鍊和踝泵鍛鍊等，根據情況4—6周症狀消失後逐漸恢復關節活動度，大部分的患者經非手術治療後，對關節功能恢復是比較滿意的。同樣對於膝關節內外側副韌帶損傷，單純撕裂的患者，急性期經過石膏或支具外固定4-6周，定期複診，拆除固定後根據評估韌帶恢復情況，逐漸進行膝關節的康復活動，循序漸進，逐漸恢復運動強度；如果韌帶斷裂、開口徵陽性的患者應及時診斷，儘早手術治療，恢復效果會越好。
綜上所述，不同型別的膝關節韌帶損傷，恢復時間也會不同，當出現膝關節的疼痛、腫脹、不穩等情況時，儘早就醫、明確診斷，及時治療。
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