在日常生活中，寶寶會經常出現便祕的表現，家長可以通過飲食的調理和服用一些藥物和益生菌來進行改善，祖國醫學博大精深，小兒推拿也可以幫助寶寶解決便祕的問題。
首先我們讓寶寶仰臥位，寶寶處於空腹狀態下給寶寶順時針方向按摩腹部，稍微有一點的力度，一次大概15~20分鐘，一天兩次，這樣促進胃腸的蠕動，改善消化功能，從而達到治療便祕的作用。其次可以按摩後背的七節骨，在靠近寶寶尾骶骨的地方，兩個手交替的往下按也是100~200次。清大腸，醫生以左手托住孩子的手以右手拇指橈側從患兒虎口推向食指尖，兩歲以下的孩子，每兩分鐘200次，兩歲以上的孩子每三分鐘300次。推六腑清熱，以左手托住孩子的左手，以右手拇指腹或示，中指腹自肘部推向腕部。操作頻率和上面清大腸是一樣的。在整個推拿的過程中要蘸一點香油或者粉劑，防止傷到孩子面板。
總之，上面的這些推拿辦法對小兒便祕是有不同程度的治療作用的，如果家長能夠加上捏脊治療，這樣對孩子的脾胃有更好的調理作用。
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