孕期很容易出現胃痛胃部不適，主要是由於孕激素的分泌會導致孕吐，激素本身也會刺激胃粘膜，使消化系統肌肉鬆弛，易導致胃酸、膽汁等反流，其次增大的子宮壓迫到胃腸道使其動力差、蠕動慢等也可以導致胃痛。孕期胃痛如何緩解下面我們介紹一下：
1、因孕激素及子宮壓迫所致的胃痛可採取以下幾個措施：
飲食應少量多餐，食物要選擇營養豐富的清淡飲食，避免高油、高鹽、高糖飲食，此類食物更易引起胃腸反應從而引發胃痛。
體位：飯後不要立即坐立或躺下，要適當站立片刻，休息時最好採取半坐臥位，有利於緩解疼痛。
疼痛較輕者儘量採取非藥物療法，如深呼吸、冥想、音樂療法調整，轉移注意力以緩解疼痛。疼痛較重可以口服制酸劑或區域性熱敷來緩解疼痛。
穴位按摩：揉按內關、足三裡等穴位有助於緩解疼痛
2、疾病因素導致的胃痛：要及時就醫，醫生會選擇性的應用藥物對症治療。對於常見的炎症、感染及食物中毒等引起的胃痛，醫生會根據情況選用孕婦可用藥物進行對症治療。切忌不要因擔心胎兒的用藥安全不進行治療，有時會造成不可挽回的後果，相信醫生會根據情況權衡利弊合理治療。
孕期出現胃痛的情況時，症狀輕者可採取以上措施進行緩解症狀，如出現疼痛嚴重不能緩解，建議及時就醫診治，相信專業的醫生會給予最恰當的治療，及既能緩解症狀，又能最大限度的保護寶寶的安全。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。