辨別陰虛還是陽虛，主要是根據患者所表現的症狀和體徵等，結合患者的陰津和陽氣虧損情況，中醫講究整體觀念和辨證論治，因此要從整體出發，辨別陰虛及陽虛情況。
陰虛證，是指體內陰液虧損，而無法牽制陽氣，其滋潤、濡養的作用減退甚或消失，而主要表現為：形體較消瘦，口渴咽乾明顯，兩個面頰常常會泛紅，會感到心煩，盜汗，小便量少，色黃，大便次數減少，較為乾燥，舌質紅，舌幹少津或少苔。
陽虛證，是指體內陽氣虧虛，陽氣的溫養、推動、蒸騰和氣化等功能降低，無法滿足機體的需求，表現為：怕冷，四肢末端寒涼，口淡無味，時有黏膩感，口不渴，喜歡喝熱水，面色蒼白，平時容易精神睏倦，乏力，多身體困重，小便量比較多，且色清，大便次數增多，且多不成形，或如鴨溏便，夾雜未消化食物，舌質較為黯淡，舌體胖大，或者舌邊有齒痕，苔一般為白滑苔。
以上為陰虛和陽虛的的症狀，患者需要在醫生診斷下進行調理。
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