感冒發燒時可以多吃富含維生素C的水果，柑橘類的水果以及具有滋陰清熱作用的水果等。因維生素C對感冒發燒具有很好的治療作用，常吃這類水果可以起到很好的輔助治療感冒的作用。在挑水果的時候，可以儘量挑一些顏色深一點的，深顏色的水果相對淺顏色的來說，富含的維生素C也更多，比如芒果、黃桃、黃杏等深色水果。柑橘類的水果，比如橙子、橘子等，其不僅富含豐富的維生素C，也具有很好的清熱解毒的作用，還能夠增強人體的免疫功能，因而也有助於感冒發燒等症狀的緩解。因梨具有清熱滋陰、潤肺止咳的作用，因而多吃一些梨對於感冒發燒等，也具有很好的輔助治療作用。也可以把梨、蘋果、橙子等水果，放在一個鍋裡熬水喝，這樣的話其治療作用也會增強，也不用擔心水果太涼而對脾胃有所損害，熱性的溫通作用也有助於發汗，有助於表邪的散出。
吃水果只是一部分，雖然可以起到輔助治療作用，但如果症狀沒有得到緩解的話，還是需要服用相關藥物的，以免延誤病情。
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