對於進行備孕的夫妻雙方，通常建議在備孕期間，女性要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，男性在備孕期間可以考慮吃定坤丹，或者是六味地黃丸來增強精子的活力。
為了進行優生優育，建議對於有生育要求的女性，在備孕前還應該做相關的孕前檢查，女性得考慮正常的婦科兩癌篩查：即TCT、HPV，抽血查甲狀腺功能、優生10項（即torch）、傳染病免疫全項等。男性通常不需要特殊檢查，但男性可以考慮在備孕期間服用補腎壯陽的中藥來增強精子的活力，只有精液、精子正常才有可能使胚胎質量更佳，目前常用的就是定坤丹、六味地黃丸，這些是屬於備孕期間可以服用的藥物，對男性身體也不會有其他不良影響。即使在非備孕期間，如果有腎虛表現也可以服用。但備孕是夫妻雙方的事情，需要女性服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，以避免出現胎兒生理缺陷。在備孕期間夫妻禁止熬夜，最好忌菸酒，不要過於勞累，同時飲食清淡，均衡營養才行。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。