懷孕之後,由於身體激素水平的變化以及神經內分泌的影響,孕婦體內隨著發生一系列生理變化,其中就包括腸道的變化。臨床資料表明,90%的孕婦在孕期都可能發生便祕。當然,由於孕婦是一個特殊的群體,用藥一定要謹慎,尤其是懷孕初期。
懷孕期使用通便藥一定要慎重,最好在醫師指導下用藥。乳果糖口服液,相對比較安全,對於輕度便祕可以緩解。益生菌、思連康、培菲康等,可以調節腸道菌群,緩解便祕;潤腸通便的中藥,如麻仁軟膠囊,也可以使用;如果便祕比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,或者灌腸,必須由醫生指導進行,嚴禁使用刺激性瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流產。當然懷孕後儘量要避免用藥。便祕的情況可以從飲食上來進行調節。建議可以多吃粗纖維食物如香蕉、青菜等,也可以在菜中多放入一些香油或是喝水時放入一點蜂蜜,都是可以起到加速排便的作用。
除此之外,適量活動以促進胃腸道的蠕動也可以達到緩解便祕的效果。孕婦預防便祕關鍵是養成規律的排便習慣和科學的飲食習慣,並沒有什麼特效辦法。
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