寶寶腹瀉是多病原、多因素引起的以大便次數增多、大便性狀改變為特點的一種疾病。小兒腹瀉病多發生在3歲以下的嬰幼兒，6個月至2歲發病率高，是造成小兒營養不良、生長髮育障礙的主要原因之一。
小孩出現拉肚子的情況，不主張禁食，繼續清淡易消化飲食以滿足生理需要，補充疾病消耗，縮短腹瀉後的康復時間。若伴有嚴重嘔吐者可暫時禁食4～6小時（不禁水），逐漸恢復母乳及原來已經熟悉的飲食，由少到多，由稀到稠，餵食與患兒年齡相適應的易消化食物。病毒性腸炎可有繼發性乳糖酶缺乏，對疑似患兒可改為去乳糖配方奶粉以減輕腹瀉，縮短病程，腹瀉停止後逐漸恢復營養豐富的飲食。
孩子出現腹瀉，家長可以給孩子吃以下的食物。
（1）小米粥：小米粥對於拉肚子來說是非常有益的，它能夠輔助治療普通腹瀉症狀。可以多喝點小米油，即熬小米多熬一會，取上面的湯進食。
（2）多喝水：拉肚子會把身體許多水份排出體外，導致脫水，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。
（3）蔬菜水果：最好多食用新鮮的水果、蔬菜及清淡的食物，不要食用辛辣油膩等不易消化的食物。
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