帕金森病的症狀在老年人群中非常常見，比如動作慢，手抖，動作不靈活等。人上了年紀就容易出現這些問題，因此很容易被忽視。臨床發現約有80%~90%的帕金森病人發病初期並沒有在意這些訊號，等到明顯影響生活了才到醫院去看病。
帕金森病是慢性病，症狀由輕到重，一開始的動作遲緩到後面可能會發展為僵硬、凍結步態等。
何謂帕金森病患者的凍結步態？
當患者想邁開腿走起來時，發現邁出第一步很困難，腳板就像是粘到地上一樣，或是患者邁開後，行走過程中，突然、不可預期的步態中止，轉彎困難，經常導致患者摔跤受傷，生活質量受到很大影響。
那麼帕金森病患者出現凍結步態如何能改善呢？
在家這樣鍛鍊改善凍結步態，家屬在一片空地上，為患者畫出五六條顯眼的平行線，比如用粉筆畫，或是用有顏色的寬膠帶粘到地上，一道一道的。鼓勵患者抬腿跨過去，家屬或患者自己也可以根據步伐打著節拍，左右左……等，堅持鍛鍊就會有效果。
如果外出出現凍結步態怎麼辦？
如有家屬陪同，家屬可向患者伸出一隻腳擋在患者將要起步的一隻腳前，鼓勵患者跨過去，就能正常走路。如果沒有家屬陪同，患者獨自外出，有柺杖的，可拿柺杖作為視覺提示，跨過去，沒有柺杖的，可那一份報紙或是一根繩子，都可作為視覺提示的工具。
康復鍛鍊對帕金森病患者有這重要且不可忽視的作用，鼓勵患者堅持做適當的運動，但不能只運動，不治療，因為見過有的病人，病情較輕，拒絕吃藥，而只鍛鍊，這樣是不行的，鍛鍊是輔助治療，不要本末倒置了。
相反，也有病人願意接受正規治療，但拒絕鍛鍊，認為鍛鍊沒用，其實不是沒用，而是需要正確的指導，並長期堅持，才可能見效果，且作為正常人都需要堅持運動，活動筋骨，越運動越年輕，且能保持年輕心態，所以，生病了，更要鼓勵督促自己克服困難，堅持鍛鍊。
而對於做過腦起搏器的手術的病人，症狀控制好轉，更不能放棄運動，若沒有這習慣，那就開始培養運動的習慣，選擇一項自己喜歡的運動來做，每天適當的運動，不能太過，只要長期堅持，狀態也會越來越好。
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