科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  寶寶不生病,那是不現實的,再說,從來不生病的寶寶反而更讓人擔心。當然,也別三天兩天的生病,儘量少生病這個可以有。

  那麼問題來了:寶寶如何才能少生病(爸媽少被折騰、少操心)?

  先從小寶寶階段說起吧:

  1、有條件母乳餵養的話,儘量母乳餵養至少6個月。因為母乳中含有豐富的營養和免疫物質,能為寶寶提供免疫保護。所以,媽媽們儘早哺乳、堅持哺乳,不要輕易放棄母乳餵養。

  2、不要抗拒疫苗接種,一定要按疫苗接種本上的時間定期給寶寶接種。疫苗能直接為寶寶提供特定抗體,或刺激身體產生特定抗體來對抗相應的傳染病,直接降低寶寶的患病風險。

  3、一旦寶寶生病,千萬千萬不要濫用抗生素,這會殺死寶寶體內有益的微生物反而會更容易生病。是否使用必須遵醫囑。

  4、要讓寶寶養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。

  5、不要胡亂給寶寶吃所謂的營養品,即便打著“兒童”的旗號,也最好諮詢一下醫生。營養品往往有過多的蛋白質,反而不利於寶寶的生長髮育,有些甚至還會讓寶寶性早熟。

  6、小寶寶讓他多爬爬;大寶寶多去戶外運動運動,不要從小當宅男。

  7、不要過分清潔寶寶以及家庭環境,無菌環境反而會不利於培養寶寶自身的免疫系統。

  8、不要寶寶一生病就往醫院跑,有時候寶寶感冒發燒的,其實能增強免疫力,但也不要病情嚴重了還拖著不肯去醫院。

  9、 吃藥方面,跟小南大聲讀三遍“遵醫囑”。

  10、老底子的一些育兒土方未必適合現在的育兒情況,拿捏不準的也諮詢醫生。

  不要盲目相信市面上所謂可以提高寶寶免疫力的保健品,做到上邊這10點,你家寶寶的免疫力絕對不會差!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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