尿不溼一般2-4個小時換一次，更換尿不溼的次數不固定，需根據寶寶排便、排尿的次數決定。通常新生兒在排便之後，就需要更換尿不溼。而小便後是否需要更換尿不溼，則需要根據新生兒的尿量以及尿不溼的容量決定。如果新生兒白天喝水比較多，可能2個小時左右尿不溼就被浸滿，則需要及時的更換，以防新生兒紅屁股或細菌滋生誘發尿道炎。如果新生兒睡眠時間比較長，飲水量相對比較少，4個小時更換一次即可。
新生兒在睡眠的時候，可以更換尿不溼1-2次，因為新生兒睡眠過程中排便比較少。0-28天的新生兒，晚上通常需要起夜餵奶2-3次，大約隔2-3小時就需要餵奶一次，家長可以在餵奶的時候檢視一下尿不溼的膨脹程度，以及寶寶是否排便，來決定是否更換尿不溼，如此可減少家長起夜的次數。如果新生兒在夜間因為排洩後感覺不舒服而大聲哭鬧，要及時更換尿不溼，同時安撫寶寶讓他停止哭鬧。
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