女性最容易懷孕的階段是排卵期。對於平素月經規律的女性而言，在下次月經來潮前14日是排卵日，排卵日前後4、5天是排卵期，在排卵期內同房很容易懷孕。這個階段應該注意避免熬夜，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，避免吸菸、酗酒，避免感冒，這樣有助於優質卵子的排出，提高受孕率。同時，男性也一定也要注意避免感冒，避免熬夜，避免吸菸、酗酒，注意多做戶外鍛鍊，多晒太陽，這樣可以提高精子的質量。
對於月經不規律的女性，可通過觀測基礎體溫確定排卵日。另外，還可通過自身對陰部的感覺進行判斷。如果自感陰部溼潤，即為宮頸黏液所致，出現黏液的最後一天稱為高峰日，前後48小時會發生排卵，在溼潤期至高峰日後3天同房最容易懷孕。
另外，女性最佳受孕年齡25歲左右，最好不要超過28歲。因為隨著年齡增長，生育能力下降，過晚懷孕不僅卵子質量下降，而且胚胎畸形機率增高。而且最佳受孕季節為3-4月份，9-10月份。此時氣候溫和適宜，風疹和呼吸道傳染病較少流行，睡眠、食慾均較好，較為適合受孕。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。