排卵期即指發生排卵的時間段，排卵多在下次月經前14天發生，可通過測量基礎體溫、觀察宮頸黏液變化或按月經週期規律，來推算排卵的時間，具體如下：
1、宮頸黏液法：通過檢查宮頸黏液來判斷是否處於排卵期；
2、基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，通常月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升；
3、經期推演算法： 女性排卵期的計算首先要看平時是否月經規律，如果月經比較規律，可以根據自己的月經週期，預計下一次來月經的時間，下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天即為排卵日，排卵日及其前5天和後4天統稱為排卵期；
4、B超監測：一般在月經的第11天左右進行B超檢查，適合經濟條件好，有空閒時間的孕婦，可以進行B超監測。
以上是女性排卵期的監測方式及計算方式。監測女性排卵期，多用於人工授精和指導備孕，可增加女性懷孕的成功率。
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