茶葉性寒，含有的咖啡因容易使機體保持興奮，影響孕婦睡眠質量，不利於孕婦及胎兒生長髮育。茶葉中還含有茶多酚，易導致胎兒中毒，所以在孕期最好不要飲茶。除上述不良影響外，孕婦喝茶還具有以下危害：
1、影響胃腸道健康：大部分茶葉性質寒涼，而孕早期孕婦可出現噁心嘔吐、食慾下降等早孕反應，此時飲茶會刺激腸胃，導致脾胃虛寒進而加重症狀，不利於胃腸道的健康；
2、易加重貧血：茶中含有一定量的鞣酸，其可與鐵離子結合進而影響身體對鐵元素的吸收。妊娠後由於血液生理性稀釋，血細胞比容降低，孕婦極易出現貧血，若大量飲茶，不利於緩解貧血症狀。
因此，在懷孕期間不建議喝茶。建議孕婦要多吃新鮮的水果、蔬菜，多喝白開水，特別是攝入含維生素和蛋白質豐富的食物，以滿足營養需求。同時養成良好的生活習慣，按時睡覺不熬夜，並保持陰部衛生清潔，定期進行孕期檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。