偏頭痛是臨床上最為常見的一種原發性頭痛型別，發作起來是非常折磨人的。現在是春季，正值春夏之交，季節變換，天氣忽冷忽熱，這種時候更容易引起偏頭痛的發作，偏頭痛患者應該學會自我調理可減輕緩解。
自我調理預防的小妙招：
1、注意防寒保暖，適時增減衣物，工作上也要注意勞逸結合，避免過於勞累，避免精神壓力過大和情緒劇烈波動；
2、注意飲食健康，多吃清淡蔬菜水果，少食油膩葷腥食物。偏頭痛患者尤其要注意不食用醃製類食物、豆製品、乳酪、巧克力等，不喝咖啡紅酒等，這些都是易引發偏頭痛發作的危險因素；
3、偏頭痛輕度發作時，可採用按摩、冷敷、風油精、清涼油等辦法緩解，或者到黑暗安靜的環境下休息。
及時正規的治療也比可少
當然以上所說，預防或緩解的一些小辦法。偏頭痛患者還是應該及時地到正規醫院尋求規範治療。
如果是輕度偏頭痛，可內科藥物治療，口服止痛藥物。嚴重一些的時候，如果一般止痛藥不管用，可以在專業醫生的指導下服用一些特異性的阿片類製劑、麥角胺類藥物、曲普坦類藥物等。
而對於大部分藥物難治性的頑固性偏頭痛，則需要進一步的外科手術干預。臨床研究表明，很多頑固性偏頭痛是由於頭皮上血管神經壓迫所致，對於這些偏頭痛患者，可採用顯微血管減壓術進行治療，手術解除壓迫，是相關神經鬆解遊離，不再受異常壓迫刺激，偏頭痛也就治好了。目前我們臨床上廣泛開展頑固性偏頭痛的顯微血管減壓術治療，取得了很好的臨床效果和良好的社會口碑。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。