風溼關節炎患者，遇陰雨天氣出現關節腫脹和疼痛，患者血液流動緩慢，血液中和滑膜內纖維蛋白原增多，加上血中腎上腺素水平升高等一系列原因，使關節運動時的阻力加大，從而使關節疼痛加重。
另外，風溼類疾病患者的病情與生活習慣也有著密不可分的關係，在這裡，骨科專家給大家提四點建議。
一、情緒
風溼病使患者多有不同心理障礙。要以戰勝疾病自強不息的精神鼓勵自己，保持愉快心情，平衡心態才能有效的調節好自身免疫系統和新陳代謝。
二、日常生活
90%的患者對氣候變化敏感，春季應防寒防潮，勿過早減衣，早晚溫差大，注意保護關節。切忌風吹受寒或雨淋受溼。夏季應穿長袖和長褲睡覺，不宜用竹蓆和竹床。天陰下雨時，應少外出活動，切忌迎風而臥或睡中以電扇取涼。臥床休息時枕頭不能過高，不宜睡軟床墊，膝下不要放枕墊，以免髖、膝關節畸形。
三、日晒
在無風且陽光充足的天氣裡，宜多在戶外晒太陽。日光浴一般選擇上午9～11時或下午3～5時，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳。注意空腹及飯後不宜立即行日光浴，以飯後1小時較好，夏季以每日照射5分鐘開始，以後每日增加3～5分鐘，直到每日30分鐘。
四、休息和鍛鍊
急性發作或反覆發作間，有發熱、血沉明顯增快和白細胞增高者;受累關節顯著腫脹，關節腔有積液者;頸椎或下肢負重關節病變明顯者，不宜鍛鍊。應在病情穩定後再行鍛鍊。鍛鍊應循序漸進，以剛引發疼痛為度，運動前熱敷，常變換鍛鍊方式。
提醒：風溼病是一種慢性病，藥物見效較慢，個人對藥物反應也不同，因此若遇到一些問題應及時和醫生聯絡，以得到必要的幫助；醫生也需要了解病人對藥物的療效和副反應等，以便及時對藥物進行調整。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。