銀屑病，除了選擇正規的醫療機構就診外，預防復發至關重要。內經曰：春三月此謂發陳。萬物生髮，推陳出新。同時也是銀屑病的高發期，所以預防復發要重視。春季乍暖還寒，風多幹燥，我們生活在這個地域，人們大多能感到自己的面板有緊繃、乾燥甚至起皮發癢。對於患銀屑病的人來說，更是雪上加霜。有研究表明，40%以上的銀屑病患者在發病前有勞累，精神緊張;部分病人和有上呼吸道感染;多數有食物和接觸物相關。
預防銀屑病從護理開始。銀屑病的護理要求比較多，首先要保持樂觀情緒，規律作息，勞逸結合，積極預防上呼吸道感染。同時飲食上多吃清溫平淡潤燥的食物，少吃辛辣刺激類食物，忌不良嗜好，如大量飲酒抽菸等，在沐浴方面，切忌洗燙或搓擦，並注意給面板保溫，保溼，選擇純棉類的貼身衣物。
有資料表明，一份積極向上的心態在銀屑病治療過程中非常重要。保持樂觀向上心態的銀屑病患者，預後明顯好於悲觀失望者。
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