睪酮素偏高的人群，有可能身體油脂較多，比較容易出汗，身上毛髮比較重，日常飲食要清淡一些，切記不能吃的太油膩，太辛辣，對於長期服用慢性藥物的患者需要與主治醫生說明情況改變處方。
日常當中不要多吃鈣離子含量豐富的食物，比如帶殼的海產品、動物的卵、豆類植物和軟磷脂高的植物比如芝麻醬、花生醬。對於含有膽固醇比較高的動物的內臟，也要減少攝取，比如動物的心臟、肝臟、腎臟、胃、腸子，因為膽固醇是構成性腺激素重要組成部分，尤其是睪酮素的組成；再者，富含鋅元素的食物也要少吃，比如海產品當中貝類，尤其是牡蠣。
睪酮素偏高的人群最好多吃蔬菜，多吃穀類植物，避免攝入高膽固醇、高鈣的食物。不要暴飲暴食，因為吃得過快，精神過於緊張，加速內分泌系統的執行。室內溫度如果過高或過低，都有可能會對內分泌有所影響，所以夏天要注意降溫，冬天要注意保暖，冬天可以喝一些紅糖水。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。