減肥是很多女性長期都在堅守的事情，即便是擁有好身材的人，都時刻控制著自己的飲食，哪怕稍有不慎，就陷入了肥胖的深淵。女性美麗外表的背後往往需要更多的付出，除了婀娜多姿的身材，還有飄逸的長髮，都需要無時無刻的護理。
但有的人在節食減肥過程中，犧牲了不少頭髮，這是為什麼呢？
人體的頭髮主要成分是角朊，它由蛋白質、鐵質等物質構成，但有很多減肥心切的女性在節食減肥的過程中走上了極端，只知道節食，不懂得保持營養。一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊而導致大面積脫髮。
同樣是為了美，但在減肥的時候也不能顧此失彼，不然的話到最後即便是減肥成功了，但付出了脫髮的代價，對外觀仍在存在一定的影響，這就相當於將減肥的效果大打折扣了。
因此，各位為了美而正在節食減肥的女生們，節食減肥也要講究科學有度，也許你能忍受得了煎熬的飢餓感，但你的身體內部忍受不了沒營養，當身體的器官內臟不夠充足的營養去供能的時候，你的健康便會存在極大的隱患。
而減重手術能夠很好的輔助節食減肥，它能通過減少胃容量來限制食物攝入量，而且不用忍受飢餓感，再加上在手術後會有專業的健康管理師、營養師提供飲食建議，全程輔助你建立起健康的飲食習慣，為減肥的效果和安全提供更多的保障。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。