在一些反應饑荒的影視劇中，經常會有感覺到餓了就將褲腰帶勒緊的畫面，這樣就能暫時撐過去，而就算到了現在也有"勒緊褲腰帶過苦日子"的說法，難道這樣做真的可以讓自己不餓嗎？
其實這樣做還真的有暫時延緩飢餓感的作用。因為腸道蠕動需要一定的空間，把褲腰帶勒的過緊會壓迫它的蠕動空間，使其蠕動變慢，降低少許的飢餓感，同時也具有一定的心理作用，如果要帶位置較高還可以防止吃太多導致胃過度變大，起到控制飲效果，像以前歐洲貴族女人就很流行這種減肥方法，而且到現在也有不少女性在使用，就是很多女生都會用的束腰，而且還具有美觀的效果。
不過這種方法只能暫時起作用，如果勒的過緊還會影響腸胃的健康，留下胃腸道疾病的隱患，不過醫學上卻有相似原理的減肥方法——袖狀胃切除術，也就是大家說的縮胃減肥。
袖狀胃切除術的原理就是通過切除胃大彎，使其失去擴張能力，起到限制胃容量的效果，做過這種手術的患者只要遵循健康的生活和飲食習慣，不僅可以在短時間內減去大量多餘的體重，而且能有效地防止反彈，負面影響也幾乎沒有，是目前用來治療肥胖症的重要手段。
不過，光做手術還不夠，術後的管理也非常重要。因為剛做完手術，胃還比較脆弱，所以飲食需要慢慢過渡，防止出現併發。
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