又想吃又怕胖，這是很多人都在糾結的心歷路程。而大家熟知的縮胃手術也是為了解決這個"吃"和"胖"之間的千古難題。同時，有很多人擔心的一點就是縮胃手術之後食量就固定了嗎？畢竟縮胃手術切掉的胃是不可逆的情況
這麼年輕就做的手術，往後餘生該怎麼吃？
縮胃手術的原理是切除大部分的胃，剩下的小部分胃在進食的時候能容納的食物就很有限，有效的限制了狼吞虎嚥的進食過量情況，減少營養吸收量，從根本上斷絕了形成脂肪的要素，最後達到了減肥目的。
但在術後有一段進食的過渡時間，在進食的時候需要細咀慢嚼，讓胃慢慢地將食物消化。而且由於縮胃手術之後進食會比較快出現飽腹感，食慾明顯下降，但又要保證體內的基礎營養充足，所以同時需要遵循少吃多餐的進食原則。因此，在整個進食過程中相對於術前進食會花費比較長的時間，很多人就會覺得這樣進食條件會對以後生活造成一定的影響，所以在縮胃手術減肥這個選擇上舉棋不定。
實際上，縮胃手術後的康復階段需要遵循各種複雜的進食原則也是為了讓身體及時適應縮胃後的身體新環境。在康復階段過後，縮小的胃也會隨著進食量而有稍微的變大，之後也可以按照正常情況下的進食模式就餐，因此不會對往後的生活造成影響。而且對於現階段仍處於肥胖的你，還有什麼事會比減肥重要嗎
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