怎樣消除“魚尾紋”在現實生活中，很多人都受到魚尾紋的困擾，魚尾紋是美麗的大敵。由於面板中的膠原蛋白是抵抗皺紋產生的主要物質，因此，膠原蛋白的大量流失會使面板產生皺紋，除了正常情況下人體膠原蛋白會隨年齡的增長而逐漸流失以外，面板缺水、紫外線照射以及一些疾病等因素都能導致膠原蛋白的流失。
魚尾紋雖然可惡，但通過一些科學的方法，去除它並非難事。我們主張在日常護理肌膚時，使用具有防皺和補充功能的護膚乳霜，為肌膚補充水分和營養。同時，運用一些按摩手法，促進肌膚血液迴圈，促使面板更新，再搭配合理膳食補充營養，就可以達到消除魚尾紋的目的。
首先，補充肌膚營養是關鍵。在美容院專業保養中，對肌膚定期進行精華素超聲波匯入的原理就是為肌膚補充營養。所以加強肌膚營養的補充就成了去皺的重要部分，膳食中的營養搭配是重點，護膚品的營養成分是補充。
面板組織絕大部分是由彈性纖維構成的，缺少了彈性纖維，面板就失去了彈性，鬆弛的面板聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮與雞骨中富含硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分，能夠有效修復肌膚中的彈性纖維，令肌膚緊緻細膩、有彈性，使魚尾紋自然減輕。所以多吃雞皮，將雞骨煲湯喝，都能起到消除魚尾紋的良好功效。
此外，啤酒能為面板組織提供大量諸如B族維生素、蛋白質及糖等營養物質。每天晚餐飲150～250克啤酒，能夠增強體質，有效減少魚尾紋。
其次，肌膚保健運動是必須。我們的肌膚和人體一樣，需要運動來保持活力。運用科學的方法給面板做運動是去除魚尾紋的好方法。可以給肌膚做個按摩，促進肌膚血液迴圈，從而達到去皺的目的。下面介紹一種簡單的按摩方法：手指從鼻樑處起向眉毛下面移動，然後經過面頰頂部，反覆進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻樑這一弧形位，以刺激眼下區域。
咀嚼口香糖也能很好地活動面板。每天嚼十幾分鐘口香糖，不僅能清潔牙齒，還能使面色紅潤，減少魚尾紋。咀嚼能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。但不可咀嚼時間過長，因為咀嚼過長會導致肌肉痠痛，肌膚疲勞，反而會造成肌膚鬆弛。
此外，對由於保養不當已經形成魚尾紋的肌膚，可用一些簡單的方法，進行自我修護。用維生素E膠囊的藥液塗抹於眼外魚尾紋上，進行拍打，每日堅持，效果顯著。
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