一直以來，被中老人年人群體忌憚的"三高"：高血脂、高血壓、高血量，相信大家都不陌生。嗜肉如命，高蛋白攝入等這些不健康的飲食習慣，是導致人體三高的罪魁禍首，然而，這種飲食生活會讓人很容易患上不為人知的"第四高"——高尿酸血癥。
高尿酸血癥目前已經緊跟糖尿病的腳步成為第二大代謝性疾病，在我國的患者已經超過1.8億，由於高尿酸血癥跟痛風疾病息息相關，我國的痛風患者也超過了8000萬。無論是糖尿病還是高尿酸血癥痛風，它們之間都有一個同樣的根源：肥胖。
關節腫大是高尿酸給身體帶來的重要訊號。當人體尿酸出現異常的時候，很可能是因為尿酸沉積在血液中，形成尿酸結晶。這種情況之下會讓關節部位腫大，出現關節疼痛的情況。這是身體高尿酸早期的狀況，如果不及時處理，長期處於高尿酸環境之下還有可能出現痛風石。
高尿酸並不意味著一定會引發痛風，這其中主要取決於體內尿酸積蓄的位置。當尿酸沉積在腎臟時會引起腎臟損害，甚至誘發腎功能衰竭，沉積在尿路便會引起尿路結石。除此之外，尿酸高還會增加高血壓、心血管疾病、糖尿病等的患病機率。
目前針對高尿酸或者痛風的治療也是相當困難的，因此要在日常飲食上面多下功夫，儘量少吃嘌呤含量低的食物。如果是肥胖症患者，可以瞭解一下減重手術，由於肥胖是主因，可以通過手術減肥來治療相關疾病。
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