嘴巴上火是常見的一種口、脣、舌緣的黏膜疾病，表現為舌痛、口燥、口腔潰瘍、嘴脣乾裂、開不了嘴、開口脣乾流血；常常反覆發作，但部分患者會自動癒合。
其中嘴巴上火的原因分為兩大類，一是陰虛故而陽盛，中醫上所說的虛證；比如熬夜過多，壓力過大，焦慮過度，耗傷人體陰血、腎虛等，導致陰虛火旺，虛火上炎而口舌生瘡，同時伴有咽乾、心煩意燥等症狀；另一類是實證，即陽過於盛，如若食油膩、辛辣之品，導致脾胃運化功能失司，脾胃積熱，胃腸蘊熱，熱盛化火，上攻於口，也會出現口舌生瘡；心火過旺、肝鬱化火等，也可以導致口舌潰爛生瘡。
定期鍛鍊、提高機體抵抗力，保持心情舒暢；避免辛辣刺激，熬夜飲酒等傷肝傷胃的行為；選擇維生素豐富的食物；規律起居，避免過度勞動，這些對嘴巴上火都是非常好的行為。若是長期不愈，也可去找醫生調理身體的平衡。
最後，保持良好的生活狀態，健康的飲食結構，調整自己的情緒，是最好的預防嘴巴上火的行為。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。