舌尖上有小紅點可由肝火旺導致,也可由上火導致口腔衛生不佳所致,另外傳染病如艾滋病早期也可能舌尖出現小紅點。
舌尖小紅點三者區別在於:肝火旺除小紅點外還伴有舌苔厚及口苦。上火導致口腔衛生不佳時,舌尖上的小紅點容易形成潰瘍。如有高危性行為,懷疑艾滋病早期時需配合血檢確診。
肝火旺引起的舌尖紅點可適當使用降肝火中藥或多喝水,多吃一點清涼食物,避免熬夜等不良習慣。
上火導致口腔衛生不佳可適當喝菊花茶或金銀花等去火茶飲,餐後及時漱口,情況嚴重時可服用清熱去火藥。
舌尖紅點已變成潰瘍可多吃含有維生素C較多的食物,像獼猴桃或西紅柿均可幫助潰瘍癒合,也可選擇治療潰瘍的藥物。避免吃辛辣刺激的食物,以溫涼為主。
可在餐後用淡鹽水漱口,最好可以戒菸戒酒,減少外部刺激,保持生活規律性,儘量避免熬夜,保證充足睡眠。保持心情舒暢,可有效緩解上火和肝火旺的情況。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。