引起咳嗽的原因很多，比如著涼就會讓很多的寶寶出現咳嗽的現象。咳嗽其實是一種自身保護性的動作，通過咳嗽能夠將呼吸道里面的分泌物排出體外，也是排出體內垃圾的一種表現。
寶寶著涼咳嗽是由於肺部受到了風寒之侵，導致肺氣宣發肅降失常，肺氣上逆，就會導致咳嗽的症狀發生。寶寶咳嗽會嚴重影響睡眠質量，而且抵抗力也會下降，所以說對於寶寶一定要加強護理。尤其是在夜間的時候，如果寶寶咳嗽一定要將頭部抬高，防止痰液堵塞氣管。
想要儘快的止咳，最有效的方法就是使用止咳藥。在吃藥的同時也一定不能吃辛辣刺激的食物，而且要多喝水，注意休息，讓孩子有一個充足的睡眠，在飲食上多以清淡飲食為主，而且不要讓孩子吃甜食。儘量讓孩子養成良好的生活習慣，多喝水，做好保暖措施，著涼咳嗽初期，可以用蔥白、紅糖煮水喝，可以改善咳嗽方面的問題。
如果咳嗽的症狀持續時間比較長，也可以適當給寶寶採用溫水泡腳，溫度不宜過燙，也能夠起到驅寒的作用，有利於寶寶的身體健康。
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