沒有絕對的安全期，只有相對安全期，一般來說月經乾淨後8天內屬於安全期，但是這種避孕方法並不可取，發生意外懷孕的不在少數。
正常排卵是在每次來月經之前兩週左右，精子可以在體記憶體活三天，而且排卵並不是固定不變的，很有可能會因為性刺激、環境精神等種種因素影響排卵時間，所以排卵不定時的提前或者退後，如果按照所謂的安全期避孕，發生懷孕概率是比較大的，尤其是月經不規律的女性更不建議這種方法避孕。避孕方式有很多種，緊急避孕藥是沒辦法後的應急補救措施，平時其實完全可以帶避孕套，當然如果不是全程帶套也不是絕對安全的，前列腺液當中也存在少量精子，完全可以在排卵的情況形成受精卵。相對來說比較可靠的避孕方式有宮內節育器以及輸卵管結紮還有口服短效避孕藥，相比之下其實對於生育期女性全程帶套比較實用，生育過的女性帶環比較實用。如果已經剖過兩三次的女性可以在術中行輸卵管結紮術。
如果不想懷孕，建議不要採取所謂的安全期避孕，這種很有可能發生意外懷孕。
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