腎結石是比較常見的疾病，一旦出現腎結石對我們的身體有很大的影響，身體會有多種不適的症狀出現，導致人們出現腎結石的原因有什麼呢？
多數人會出現腎結石，主要是因為平時吃飯方面沒有規律，現在有很多人為了減肥會不吃早餐，有的看到美餐就暴食一頓，這樣會讓我們飲食中的營養攝入不均衡，使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高，如果沒有及時的排出，就形成了腎結石。
人們現在的工作可以說是比較繁忙的，有的人一忙起來不會喝水，並且在平時也沒有什麼運動。直到渴了才稍微喝一點水，甚至有的一天幾乎都不喝水，再加上不願活動，經常這樣做就很容易使尿液結晶沉積，形成腎結石，大家應該要特別的注意一下。
情緒對我們身體的影響可以說是非常大的了，如果在平時我們經常處在一個不穩定的情緒方面，那麼身體會有多種表現的情況，像是如果我們總是感覺自己的心情鬱悶，身體免疫就會降低，出現腎功能紊亂引發結石，大家應該要保持良好的心情。
晚上活動比較多的人容易患腎結石，頻繁的夜生活會引起身體功能降低，且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結石。
受職業限制，如有的司機為了少上洗手間，整天駕駛車輛而限制飲水，導致體內水分嚴重不足，長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。
如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水，每天要喝3升水以上，別喝果汁、茶、碳酸飲料等，另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃，少吃鹹的和甜的。
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