我在什麼樣的機會下會得肺癌
肺癌的頭號原因就是菸草暴露。你可能會隨著抽菸年份的增加,以及抽菸根數的增加而加大患肺癌的機率,當然你也有可能因為二手菸的暴露增加而患肺癌。從來不抽菸的人們也可能會患肺癌,但是他們相對於吸菸人群而言患癌的機率會大大減小。
我怎麼做才能減少患肺癌的風險
降低肺癌風險最好的方式就是避免吸菸。從現在開始戒菸絕對不會太晚,你越早戒菸,越可以從中獲益,哪怕你不能完全戒菸,減少吸菸根數也好,雖然效果不如完全戒菸那麼好。
戒菸也許不是件容易的事,人們總是嘗試了很多次最終才能成功戒菸,所以不要氣餒,假設第一次戒菸沒成功,堅持下去!
有沒有其他方式可以降低肺癌風險
還有一些方式有可能會降低患肺癌風險,但是目前為止還沒有確切的證據。它們包括:
1、吃大量水果
2、規律的鍛鍊
3、非甾體類抗炎藥(布洛芬等)
4、吸入用糖皮質激素(用於肺氣腫及哮喘)
5、他汀類藥物(用於降脂)
以上方式,尤其是藥物使用可能會帶來一定的副作用,使用前請與你的醫生進一步溝通。
有沒有可以增加我患肺癌風險的因素?
我們知道有一些可以確切導致患肺癌風險的因素,雖然對於這些我們也並沒有十足的證據證實它們的有害性,但是為了遠離肺癌,最好還是注意一下,這些包括:
1、吸菸
2、石棉,這是一種在建材方面之前常用的礦物,現在也偶有使用
3、氡,這是一種放射性氣體,在環境中存在
4、大量的β- 胡蘿蔔素攝入(蔬菜和水果常用的色素)
5、超過每日推薦劑量的維生素 E 攝入
6、激素替代治療(雌激素、黃體酮等等)
7、嚴重酒精濫用
建議當你想開始或者停止藥物使用或者維生素補充之前,與醫療專家對此進行諮詢。
肺癌的篩查如何
最有效的減少患肺癌的方式是戒菸,而目前最有意義的就是在肺癌的早期,即在出現任何臨床症狀前就診斷它,早期診斷的患者可以獲得相當好的預後,這就叫做篩查,近期的研究證實了肺癌篩查的有效性,因此指南是推薦的。
然而,一項最新的研究發現採用 CT 檢查進行肺癌篩查可以大大降低肺癌的死亡率。因此,包括美國胸外科協會以及美國預防服務特別小組在內的幾個組織,目前都推薦醫療機構為那些有吸菸史的人群提供胸部 CT 的肺癌篩查。這方面請諮詢你的醫生是否你可以從這項篩查中獲益。
總結
肺癌是一種常見的癌症形式,你可以通過很多方面的努力降低你患肺癌的風險,如減少吸菸、高危人群定期檢查、多吃水果、鍛鍊身體,等。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。