拔火罐對去除體內溼氣有一定效果，例如貪涼、淋雨之後出現的肢體困重等不適症狀，可以起到輔助緩解的效果。但不能從根本上根除臟腑內部溼氣，需要明確原因，進行鍼對性的治療。
拔火罐是中醫常規操作之一，可以疏通經絡、調節氣血、平衡陰陽、改善新陳代謝、緩解疲勞、減輕腫脹和疼痛。人體內的溼氣分為內部或外部，拔火罐可以輔助去除面板肌表的溼氣，卻不能祛除臟腑中的溼氣，例如經常食用冷而油膩的食物，胃腸道的新陳代謝減慢，大部分是由於內部溼氣所引起，此時單純應用拔火罐的效果並不明顯。
溼氣重的患者在日常還應做到飲食清淡，避免飲酒，不可過於貪食，放鬆心情、規律作息、適當運動。久居潮溼地帶的人要多晒太陽，穿乾爽、吸汗的衣服。
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