閃腰即急性腰扭傷，是否能自愈主要依據患者的具體病情。如果是輕度症狀，患者經過臥床休息即可自愈。症狀嚴重者是不能自愈的。
腰扭傷在生活中較為常見，常由一個不經意動作或很輕微的動作誘發，如咳嗽、打噴嚏或者坐位起身動作等。傷後會出現腰部疼痛及活動受限，不能行走，嚴重時可能會有下肢疼痛。大多數腰扭傷患者經過及時臥床休息，注意腰部保暖，避免咳嗽、打噴嚏等使腹壓增加的動作，通常是可以自愈的。但需注意，極個別的閃腰動作會誘發腰椎間盤突出症等疾病，患者需要進行相應的對症處理，例如口服非甾體抗炎藥鎮痛，鍼灸等，並配合臥床休息，才能夠治癒。
在治療期間，患者需要充足的臥床休息，攝入充足的營養，保持良好心態。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。