10歲真性近視100度通常不可以慢慢恢復，應注意合理用眼，並且佩戴眼鏡。
假性近視通過治療有恢復的可能性，但大多數真性近視是軸性近視，通常隨著近視度數不斷加深，眼軸也會不斷拉長，目前尚無有效方法能夠使變長的眼軸恢復正常。因此，10歲孩子真性近視100度通常不可以慢慢恢復。確診為真性近視後應通過多種有效方法控制近視的發展，如增加戶外活動時間、注意寫字姿勢、養成良好的用眼習慣等。
平時想要保護好自己的眼睛，除了注意用眼習慣以外，還要適量食用對眼睛比較好的食物，例如胡蘿蔔、南瓜以及豆製品。避免吃辛辣刺激性食物，以免造成上火，上火嚴重時也會影響孩子的視力。
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