牙齦是口腔黏膜的一部分，牙齦長泡在生活中也較為常見。長泡後會出現疼痛症狀，對生活有很大的影響，所以也應當重視。牙齦長泡一般有以下幾種情況。首先，常見的有區域性炎症刺激，比如牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等刺激黏膜區域性滲出，包裹形成牙齦水泡。這種一般在上火後出現，要多喝水、清淡飲食、調節生活規律，減輕生活壓力等，也可區域性消炎治療，比如使用西瓜霜噴霧，當然也可以適量用一些清涼下火的中藥。另外，一些病毒感染，比如口腔皰疹，也會在牙齦區域性形成皰疹，傳染性強，一般較疼，需要止痛、抗病毒治療，常用阿昔洛韋乳膏塗擦處理。此外，人體內缺乏一些物質也會引起口腔水泡，比如長期不吃水果，缺乏維生素，牙齦會反覆長泡、潰瘍，這時需要對應的補充維生素治療。
綜上所述，牙齦長泡多提示區域性炎症或身體缺乏某種物質，但最重要的還是要規律生活，健康飲食，才能徹底遠離這一症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。