自從成年以後，出於各方面的需求，大家逐漸中重視起自己的身材來，尤其是女生，對胖這個詞格外的敏感，似乎體重高了一點就是不得了的事，非要想盡一起辦法把體重降下來，運動、節食、減肥藥，只要是能減肥的辦法就都給用上。
和成年之後形成鮮明對比的是，小時候的胖就很少有人在意。小孩子沒有這方面的意識，體重是高是低對他們來說並不是很重要，而一些家長們也秉承著縱容的態度，覺得小孩子胖點沒關係，長大之後自然就會瘦下去了。但事實上，長大並不會讓一直就胖的人瘦下去，反而有可能會讓他們一直胖下去。
從脂肪細胞的角度上講，變胖的原因有兩個，一是脂肪細胞增加，而是脂肪細胞變大，而成年之後脂肪細胞的數量基本是不變的，所以成年人變胖的原因基本都是脂肪細胞變大導致的。但對未成年人來說，他們變胖的時候脂肪細胞不僅會變大，數量也會增加。如果青少年時期一直處於肥胖狀態，就會導致他們的成年之後脂肪細胞的數量變多，儲存脂肪的能力更加，使他們變胖很容易而減肥卻很難。
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