科室: 腫瘤科 主任醫師 唐三元

  胃癌是全球第二號癌症殺手,每年可導致60萬人死亡,中國是胃癌的高發地區之一。近年來胃癌的發病有明顯的年輕化趨勢,過去胃癌以40歲至60歲年齡組居多,現在以35歲至55歲年齡組為多,19歲至35歲的青年胃癌發病率近年呈明顯上升趨勢。
  胃癌的發生除與遺傳、免疫功能下降有關外,還與飲食習慣、衛生習慣密切相關。有7種不當飲食習慣和衛生習慣可造成“癌從口入”:
  一、經常攝入過多的鹽醃製的食品,如鹹菜、酸菜、醃魚等;
  二、喜食燻烤食品,如臘肉及燒烤肉串等;
  三、常常食用不新鮮食品,如黴變的食物、過期變質罐頭、防腐劑超標的食物等;
  四、少食新鮮水果和蔬菜,導致營養缺乏,抵抗力下降;
  五、低蛋白膳食使胃黏膜的修復能力下降;
  六、暴飲暴食,喜食幹、硬、燙食和辛辣食物,進食過快等;
  七、吸菸和酗酒。
  這些不良習慣有的可導致幽門螺旋桿菌感染,而幽門螺旋桿菌是胃癌發生的重要相關因素;有的可使某些致癌化學物質進入體內或直接破壞胃黏膜;還有的如吸菸酗酒、喜食過燙食品則直接破壞胃黏膜,導致胃潰瘍、慢性胃炎的發生,長期發展下去可演變成胃癌。
  改變胃癌的遺傳因素目前還很難,但改變不良的衛生習慣和飲食習慣是完全可以做到的,這樣就能降低胃癌的發生率。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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