一般情況下胸膜增厚不會自愈。雖然加強鍛鍊、擴胸和深呼吸，可改善其引起的胸悶等症狀，但不能使胸膜增厚的狀態恢復正常。
胸膜由兩層漿膜組成，兩層胸膜之間有一定的間隙，其中有少量起潤滑和緩衝作用的液體。當人們出現胸膜炎後，炎症的滲出會使兩層胸膜之間的液體增多，進而對兩層胸膜都有一定的刺激作用。如果沒有及時治療，就會導致纖維蛋白沉積和肉芽組織增生，出現纖維化，形成胸膜增厚。這種變化多數情況下是無法逆轉的，通過鍛鍊不能自愈。
但是，胸膜增厚導致的不適症狀，多會因身體自我代償而逐漸減輕或者消失，比如胸悶等，體育鍛煉便可加速這一過程。患者雖長期存在胸膜增厚的情況，但依舊可以正常生活。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。