來大姨媽有血塊是否正常要根據血塊多少、經血顏色、伴隨症狀等判斷，不能一概而論。
正常的月經血是暗紅色，不凝，如果經血較多，血流速度較快，很容易凝成血塊，並且經血中會混有脫落的子宮內膜，所以少量血塊可能是正常現象。如果血塊過多，伴有血色暗紅或偏黑、下腹痛、月經不調等症狀，是一種不正常現象，可能是宮寒引起的，可以根據醫囑進行中藥調理，或者口服暖宮七味丸等藥物治療；如果兩次月經間隔較短，經期長，淋漓不盡，有黏膜下肌瘤的可能性，要及時到婦科做B超、宮腔鏡等檢查，對症治療。經量增多伴有血塊排出，考慮可能為子宮腺肌症、子宮腺肌瘤，需要到醫院進行超聲檢查，如果血量持續增多，長期下去可能引起繼發性貧血。
另外，月經期間要注意保暖，尤其是下腹部，可以用熱水袋或暖寶寶熱敷，同時要適當運動，避免久坐等引起血流不暢。
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