女性晚上小便0-1次為正常，晚上小便3-4次可稱為夜尿增多，屬於異常情況，需明確病因後採取相應措施。
女性夜尿多可能為膀胱過度活動症，主要是支配盆底肌肉的神經出現異常，刺激膀胱而引起，可以進行盆底肌功能訓練，在醫生的指導下服用藥物治療，必要時進行手術治療。這種情況還可能為過往具有生育史，或者年齡較大，盆底肌肉的鬆弛，從而引起這種情況，可以鍛鍊盆底肌肉，緩解症狀。另外，還有可能是精神性夜尿頻繁，患者因精神因素，每晚半夜強迫起床排尿多次，日久成習慣引起。
因此，建議平時睡前兩小時注意不要飲水過多，飲食要清淡，避免辛辣刺激性飲食，多注意休息，緩解精神壓力，可以在醫生指導下做鍛鍊盆底肌肉的動作，均利於症狀的緩解。
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