奶水堵塞後乳頭上出現小白點，如果是輕度的乳汁堆積，或者是寶寶吸吮後留下的白色物質，一般可以挑破。但如果乳腺導管堵塞較為嚴重，為病理因素所致，則不建議挑破，需及時至醫院就診。
通常情況下，母親在哺乳時如發現奶水堵塞，乳頭上有小白點，且不伴有明顯不適症狀，則可以使用消毒後的針等尖銳物品挑破白點，而後即可正常哺乳，不必過於擔心。此外，還有一種情況是哺乳期乳腺炎，常在產後10天出現，通常是由於細菌感染等所致。建議及時至乳腺外科或者普外科就診，完善B超等相關檢查明確診斷，並進行治療，切勿自行挑破，以免導致感染加重。
哺乳期的女性每天適當進行鍛鍊，有利於增強體質。注意飲食清淡，多食用含纖維素較多的食物，促進身體健康。
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