長期的鈣質缺乏有可能會出現骨骼疼痛的症狀。
如果是嬰幼兒或者青少年缺鈣，可能會影響骨質生長，出現生長痛、抽筋現象，臨床中以生長痛比較常見，多見於膝關節、小腿或大腿疼，合理的補鈣可以緩解疼痛。如果是中老年缺鈣，則會導致骨質疏鬆，骨質疏鬆以後也可能會出現全身的骨骼疼痛，主要表現為腰背部的疼痛，呈現為遊走疼痛、活動痛，休息之後可以減輕，起身活動時或者運動時疼痛可能加重，通常需抗骨質疏鬆治療，主要包含補鈣和抑制骨破壞兩個方面。
因此，若缺鈣導致疼痛，應增加含鈣食物的攝入，如牛奶及奶製品、豆製品、蝦皮、魚等，新增骨健康基本補充劑。此外，針對骨質疏鬆的患者還需使用藥物，增加骨密度，降低骨折風險。
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