近日，疾病預防控制局官網釋出了《新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預防指南匯編(一)》，意在告知公眾預防新型肺炎的各種方法，下面就來為大家分享一下。
家庭新型冠狀病毒感染的肺炎預防指南
一、日常預防
(一)避免去疾病正在流行的地區。
(二)減少到人員密集的公共場所活動，例如公共浴池、溫泉、影院、網咖、KTV、商場、車站、機場、碼頭等。
(三)不要接觸、購買和食用野生動物，避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場，禽肉、蛋要充分煮熟後食用。
(四)居室保持清潔，勤開窗，經常通風。
(五)保持手部衛生。從公共場所返回、咳嗽用手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻。
(六)外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，應佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
(七)主動做好個人及家庭成員的健康監測，如有發熱及時測量體溫。
二、出現可疑症狀時的建議
若出現新型肺炎的可疑症狀，包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等，建議如下：
(一)避免前往人群密集的場所，避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具。
(二)應根據病情及時就醫，就診時主動告知醫生自己的病情、流行地區的旅行居住史，以及接觸過的相關人員。
(三)患者的家庭成員應佩戴口罩，與無症狀的其他家庭成員保持距離。
有疾病流行地區居住旅行史人員新型冠狀病毒感染的肺炎預防指南
如果是在兩週內有武漢等疾病流行地區居住、旅行史的人員，建議如下：
(一)儘快到所在村支部或社群進行登記，並減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動。
(二)從離開疾病流行地區的時間開始，連續14天進行自我健康狀況監測，每天2次（測體溫）。條件允許時，儘量單獨居住或居住在通風良好的單人房間，並儘量減少與家人的密切接觸。
(三)若出現可疑症狀，應根據病情及時就診。
病例密切接觸者的居家醫學觀察指南
新型肺炎確診病例的密切接觸者，應從和病人接觸的最後一天起，採取醫學觀察14天。在家中觀察期間，需與醫學觀察人員保持聯絡，並需要了解病情觀察和護理要點，掌握家庭預防的洗手、通風、防護和消毒措施。
在居家醫學觀察期間的具體建議如下：
(一)將密切接觸者安置在通風良好的單人房間，拒絕一切探訪。
(二)限制密切接觸者活動，最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區域。確保共享區域(廚房、浴室等)通風良好(保持窗戶開啟)。
(三)家庭成員應住在不同房間，如條件不允許，和密切接觸者至少保持1米距離。哺乳期母親可繼續母乳餵養嬰兒。
(四)其他家庭成員進入密切接觸者居住空間時，應佩戴口罩，口罩需緊貼面部，在居住空間中不要觸碰和調整口罩。口罩因分泌物變溼、變髒，必須立即更換。摘下並丟棄口罩之後，進行雙手清洗。
(五)與密切接觸者有任何直接接觸，或離開密切接觸者居住空間後，需清潔雙手。準備食物、飯前便後也均應清潔雙手。
(六)使用肥皂和清水洗手時，最好使用一次性擦手紙。如果沒有，用潔淨的毛巾擦拭，毛巾變溼時需要更換。
(七)偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄，或者使用之後正確清洗(如用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕)。
(八)家屬應儘量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免共用牙刷、香菸、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用後應使用洗滌劑和清水清洗。
(九)推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，每天頻繁清潔、消毒家庭成員經常觸碰的物品，如床頭櫃、床架及其他臥室傢俱。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。
(十)使用普通洗衣皁和清水清洗密切接觸者的衣物、床單、浴巾、毛巾等，或者用洗衣機以60-90℃熱水和普通家用洗衣液清洗，然後完全乾燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動衣物，避免直接接觸面板和自己的衣服。
(十一)戴好一次性手套和保護性衣物(如塑料圍裙)再去清潔和觸碰被密切接觸者的分泌物汙染的物體表面、衣物或床品。戴手套前、脫手套後要進行雙手清潔及消毒。
(十二)若確診病例的密切接觸者出現可疑症狀，應立即就醫。具體指導建議如下：
1、前往醫院的路上，病人應該佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2、如果可以，避免乘坐公共交通工具前往醫院，路上開啟車窗。
3、時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上和醫院時，儘可能遠離其他人(至少1米)。
4、若路途中汙染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液汙染的表面進行消毒。
內容來源：有來醫生
參考資料：
疾病預防控制局《新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預防指南匯編》
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。