新冠肺炎疫情依舊嚴峻，深居簡出以避免交叉感染是防護的重要措施。而骨質疏鬆症患者多為老年人，代謝速度減慢，深居簡出的生活方式易造成消極、抑鬱情緒，不利於維護骨骼健康。因此，患者要學會在家通過合理飲食、改變生活習慣來控制病情。
患者要常開窗、多通風、多晒太陽。同時還要加強營養，均衡膳食，避免暴飲暴食。建議攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，葷素搭配。不可飲用碳酸飲料和咖啡，也不宜吸菸、飲酒。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
新冠肺炎疫情依舊嚴峻，深居簡出以避免交叉感染是防護的重要措施。而骨質疏鬆症患者多為老年人，代謝速度減慢，深居簡出的生活方式易造成消極、抑鬱情緒，不利於維護骨骼健康。因此，患者要學會在家通過合理飲食、改變生活習慣來控制病情。
患者要常開窗、多通風、多晒太陽。同時還要加強營養，均衡膳食，避免暴飲暴食。建議攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，葷素搭配。不可飲用碳酸飲料和咖啡，也不宜吸菸、飲酒。
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