11個月的寶寶消化系統發育已經逐步成熟,寶寶輔食新增需要根據寶寶身體變化、消化能力以及曾經進食過的輔食綜合決定,建議每天喝三次奶、兩餐飯、一次水果。
嬰兒餵養原則需要遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、循序漸進。如果之前已新增過流質輔食,11個月寶寶可逐漸按照粉狀輔食、沫狀輔食、碎輔食的順序逐次新增。寶寶的飲食必須衛生,製作前家長應剪短指甲,用肥皂洗手,患傳染病或手部發炎時,避免為寶寶製作輔食。此外,用來製作和盛放食物的工具應提前洗淨並用開水燙過,可以給寶寶準備一套專用工具,如榨汁機、研磨器、乾淨紗布等,儘量不要和成人的用具混用。
此外,寶寶的消化並不能和成年人一樣大量進食雜食,應該根據寶寶營養狀況逐漸補充,並且營養均衡,合理搭配,這樣才能保證寶寶健康快速成長。
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