正常女性月經週期為21-35天，月經持續時間一般為2-7天，平均4-6天。
月經是女性特有的生理情況，通常月經期第1天子宮內膜脫落開始脫落，經血量較少；第2天和第3天子宮內膜脫落增多，經血量增多，子宮受到刺激加強收縮後將大量經血排出，以後逐漸減少至經血乾淨。正常經血呈暗紅色，血液中混有脫落的子宮碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞。正常情況下，育齡期女性經期少於2天或多於8天時需引起重視，建議及時到醫院婦科就診，進行詳細檢查，明確病因。
此外，女性在經期還需注意不宜有性生活，不宜辛辣、生冷等刺激性飲食、不宜進行劇烈運動，平時應注意規律作息、保證充足睡眠、保持良好心態。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。