育齡期的女性,月經週期規律者一般在3-7天內結束月經。
月經指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。當女性在青春期開始,會有周期性的月經來臨。正常月經週期為21-35天,平均28天,經期在3-7天,經量在30-70ml之內,月經血稱暗紅色,並且沒有血塊及痛經的情況發生。若是女性在來月經的時候,受涼或者是勞累、受到情緒波動等的改變,可能就會出現月經期延長或者縮短,經量增多或者是減少等的情況發生。
此外,女性在月經期間應該注意適當的休息,保持心情放鬆,做好保暖護理,適當的增加營養,有利於月經週期的正常進行。
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